В сказках многих народов есть сюжет с загадками, где встречается хитромудрый вопрос: что всего слаще на земле? И оказывалось, что это не мед, а сон. Есть даже устойчивые выражения: сладкий сон, сладко спит. 14 марта отмечается Всемирный день сна – очень важного состояния нашего организма, помогающего ему физически и психологически восстановиться. Во сне человек проводит около трети своей жизни. Мы решили поинтересоваться, часто ли недосыпают жители Горловки и какие они видят сны?
Вадим Валерьевич Закревский: – Режим сна я часто нарушаю. Приходится жертвовать им из-за работы: «подтягиваю» документацию, изучаю законы и их применение на практике – законодательство у нас часто меняется. Но бывает, что и книгой интересной зачитаюсь – люблю публицистику, исторические исследования. А иногда допоздна футбол смотрю. Но ни на настроении, ни на работоспособности недосып не сказывается. Мой организм привык мало спать, изыскивает другие ресурсы для восстановления.
Татьяна: – Я скорее всего «сова» – лучше позже лягу и позже встану. Ложусь обычно за полночь, и к восьми нормально высыпаюсь. В юности могла себя побаловать дневным сном, а сейчас заботы не позволяют. Но в ущерб ночному отдыху что-то делаю крайне редко. Сновидения мне почти не снятся. Или не запоминаются. Встаешь со смутным ощущением, что вроде снилось что-то, но конкретно не вспомнить. Но это и к лучшему, а то потом ходишь анализируешь, беспокоишься: что бы это значило?
Влад: – Мне как-то приснился странный сон. Будто в склоне карьера то ли дыра, то ли пещера небольшая. Из нее выглядывает человек с раной на голове, в окровавленной одежде и рукой подзывает. А мы с приятелями как раз собирались пойти на карьер. Вот идем, я им сон рассказываю; выходим из-за кустов, а перед нами склон и в нем подобная пещерка. Нам так не по себе стало, что мы домой повернули. Может, это был вещий сон –предупреждение об опасности?
Кирилл: – То в компьютере «завис», то немного загулялся – вот и лег спать не вовремя. В моем возрасте если недоспал, это совсем не страшно. При случае отоспишься. А снами можно немного управлять: если что-то страшное снится или очень неприятное, говоришь себе: «Это только сон!» – и или просыпаешься, или нормализуется ситуация. И яркие сны снятся: как будто летаешь или попадаешь в необычную местность, встречаешь удивительных существ. Такое каждому хоть раз в жизни, но снится.
