Только она иногда позволяет почувствовать радость, придает сил даже после тяжелого рабочего дня. Только она создает настроение – легкое, взрывное, окрыляющее. Только о ней ты можешь говорить часами на нескольких языках с людьми разных национальностей. Найдя нужную информацию, только ее касающуюся, ты радуешься, как ребенок, потому что ты становишься к ней ближе. Тебе так кажется, но на самом деле она так же непостижима для тебя, как Вселенная, чтобы ты всегда мог к ней стремиться и никогда не достичь. Думаете, это любовь? Больше, ведь она не предаст, не обманет и не изменит. Она – это КАПОЭЙРА!
Немногие знают, что родилась капоэйра в Бразилии в 18-20 вв. Вначале она была лишь боевым искусством, которое было популярным среди чернокожих рабов и служило защитой от жестоких рабовладельцев. К счастью, те времена прошли, но капоэйра по-прежнему существует, приобретая все большую популярность среди молодежи. Сочетающая в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающаяся национальной бразильской музыкой, современная капоэйра, в отличие от ее ранних форм, редко используется в боевых целях. Обычная практика – это бесконтактный бой, хотя проводятся и чемпионаты мира по полноконтактной капоэйре.
Капоэйра есть теперь и в Горловке, научиться этому искусству может каждый, ведь занятия проходят несколько раз в неделю под руководством тренера Никиты БЕЛЕНЬКОГО, у которого я и взяла интервью:
– Никита, с чего началась ваша история как капоэйриста?
– Когда я занимался борьбой, очень хотелось попробовать что-то новое. Узнал о капоэйре – тренировки тогда проводила Елена Якубенко, приезжавшая к нам из Донецка, – вот у нее я в течение двух лет и занимался. Потом она переехала в Киев, и я взял эту работу на себя: продолжал вести тренировки, тренировался сам, путешествовал в разные страны, чтобы набраться опыта в капоэйре, акробатике, борьбе. И вот что из этого получилось: теперь у нас есть своя школа, есть мастер, который аттестует и решает, какие пояса нам получать, и, главное, есть ученики.
– Тогда вопрос об учениках: какой у вас контингент учащихся?
– У меня занимаются дети начиная с 4-х лет и заканчивая взрослыми, до 28-ми. Капоэйрой может заниматься кто угодно, в любом возрасте, только было бы желание, а главное, здоровье.
– И как проходят занятия?
– Во-первых, я разделяю группу на детей, на подростков и на взрослых. Для каждой категории – своя методика преподавания. Урок, как и любой другой, состоит из трех частей: вступительная, основная и заключительная. Вступительная часть – это разминка, мы подготавливаем тело к занятиям, тем самым предотвращая возможность травм, ведь капоэйра это все-таки травмоопасный вид спорта. В основной части отрабатываем базовую технику и связки. А в заключительной части проходит небольшой спарринг, так называемый рода.
– Что это такое?
– Рода – это круг, в переводе с португальского. В этом кругу капоэйристы играют, подчеркиваю – не дерутся, а играют, именно в такой форме проходит спарринг капоэйристов. В кругу стоят люди и поют песни на португальском, ведущие роды играют на инструментах: беримбао, атабаки, пандейро, куреку и др. Периодически в круг выходят люди и показывают свое мастерство – как сольно, так и в парах.
– А что требуется, чтобы стать настоящим капоэйристом?
– Требуется? Требуется прийти в спортивный зал и позаниматься полтора часа, всего-то. Этого времени хватает вполне. А если хотите и дальше заниматься, то есть вы поняли, что это ваше и не можете без этого жить, тогда не вопрос: остаемся после тренировки и работаем по полной программе, дополнительно.
– И последний вопрос: что лично вам дала капоэйра, каких высот вы достигли?
– Капоэйра дала мне работу! Благодаря ей я начал работать учителем физвоспитания в 85-й школе. Благодаря капоэйре я начал много ездить, был в России, в Германии, путешествовал по разным городам Украины, где проходили сборы, семинары по капоэйре. А это значит, что у меня появилось много новых друзей, море общения.
