Если вы не едите мясо — по убеждениям, из-за поста или просто хотите сократить его количество в рационе — белок все равно нужен. Он важен…
иммунитет
У боротьбі з ослабленим імунітетом ефективні не лише прогулянки та загартовування, а й правильно складений раціон. Ознаки осінньої «адаптації»: загострення хронічних недуг; підвищена стомлюваність, слабкість…
Витамины и минералы нужны в определенном количестве каждому человеку, их можно получать из продуктов питания, однако в большинстве ситуаций может потребоваться дополнительное использование добавок. Актуальны…
При недостатке некоторых витаминов и микроэлементов иммунитет человеческого организма ослабевает. Это приводит к тому, что организм становится восприимчивым к различным инфекционным заболеваниям. Чтобы избежать таких…
Врачи рекомендуют принимать витамин Д, одной из функций которого является регуляция иммунной системы. В то же время витамин следует принимать умеренно.
В этом году в Украине в несколько раз увеличилось число людей, заболевших ветряной оспой. Горловка не стала исключением – за пять месяцев за медицинской помощью…
Как утверждают медики, случаи заболевания гриппом в городе пока что регистрируются в небольшом количестве. Это заболевание легче предупредить, чем лечить, по поводу чего дали рекомендации…
Профилактика простуды довольно проста, но придерживаться ее правил нужно каждый день.
