Уже в это воскресенье, 8 апреля, будет самый главный церковный праздник — Пасха. О том, как его правильно провести по церковным канонам, как без ущерба для здоровья разговеться, и о том, что нельзя делать в этот день, рассказали наши эксперты — протоиерей Николай, настоятель Свято-Успенской церкви и врач-диетолог Александр Кириленко.
«Собирая корзинку в храм, не нужно пытаться взять с собой как можно больше продуктов, — рекомендует протоиерей Николай, — берите столько, сколько сможете съесть за утренней трапезой, чтобы ничего не пропало и ничего не пришлось потом выбрасывать. Можно взять с запасом, но только то, что вы оставите в храме на пожертвование».
ЧТО БРАТЬ
1. Кулич
Должен быть с крестиком, выложенным из сухофруктов или кондитерской посыпки, нарисован пищевым красителем или сделан из теста. На правильном пасхальном куличе обязательно должны быть буквы «ХВ» — это пасхальное приветствие «Христос Воскрес!».
2. Творожная пасха
Она может быть как альтернативой куличу, так и самостоятельным блюдом, ведь на Пасху священником произносится благословение на вкушение сыра и яиц. Правильная форма творожной пасхи — усеченная пирамида, символизирующая Гроб Господень. На ней также должна быть православная символика — крест и/или буквы «ХВ».
3. Яйца
Для освящения подходят яйца только красного цвета. Хорошо, если они сварены вкрутую, просто потому, что это практично. Такие яйца, в отличие от сваренных всмятку, могут пролежать несколько дней и не испортятся.
4. Мясо
Можно брать с собой, если вы будете освящать корзинку в церковном дворе, не внося ее в храм. Продукты не должны издавать сильных ароматов.
5. Свечи
Лучше купить их в церкви, традиционно пасхальная свеча — красная. Берите свечу потолще, ведь она должна гореть по пути домой и во время праздничной трапезы.
ЧТО НЕ БРАТЬ
1. Алкоголь
По церковным правилам на Пасху не читается молитва на благословение вина, поэтому нести его в церковь не стоит, не говоря уже о водке или самогоне.
2. Вода
Ее освящают по специальным церковным праздникам, например, на Крещение. На Пасху вода не освящается.
3. Кровянка
Этот продукт — табу для православных. Священным писанием запрещено употреблять в пищу кровь во всех ее проявлениях.
4. Соль и перец
Эти продукты не были запрещены во время Великого поста, потому молитвы на разрешение их вкушать не читаются священником.
5. Столовые приборы
Нести ножи и вилки в церковь — это народная традиция, а не церковная. Из кухонной утвари в корзинку кладите только полотенце, которым закроете продукты от пыли и мусора.
6. Украшения и деньги
Нести в храм материальные ценности — язычество чистой воды. Брать с собой стоит только деньги на покупку свечей и пожертвования.
Правила и табу
«Пасха — это самый главный праздник в году, потому любая работа, которую можно перенести на завтра, запрещена, — рассказывает протоирей Николай. — Конечно, если ваша смена выпала на Пасху, работа не будет в этот день считаться грехом. А вот если вы вместо того, чтобы пообщаться с близкими, угостить их вкусностями и отдохнуть после постного подвига, начнете делать уборку, заниматься ремонтом или пойдете копать грядки на даче — это будет фарисейство и считается грехом.
1. На саму Пасху и всю следующую неделю вместо привычного «Здравствуйте!» произносите трижды пасхальное приветствие «Христос Воскрес!»
2. Если вы идете на Пасху в гости, возьмите с собой крашенку и вручите ее хозяину со словами: «Христос воскрес!»
3. На Пасху не стоит ходить на кладбище, ведь первые молитвы об усопших в церкви читаются только на девятый день Пасхи.
4. Убирая с праздничного стола, не сметайте крошки и скорлупу от крашенок в мусорное ведро и не отдавайте их животным. Если есть возможность, сожгите объедки или закопайте их в землю подальше от дороги».
Застолье
«По церковным канонам, первый скоромный продукт, который нужно съесть на Пасху — яйцо, — рассказывает отец Николай. — Перед трапезой надо прочесть пасхальный тропарь и со словами «Христос Воскрес!» поиграть с кем-то в «битки». Тот человек, яйцо которого вы ударяете, должен ответить «Воистину воскрес!». После следует выпить немного вина и съесть кусочек свяченого кулича или творожной пасхи».
«Не стоит налегать на яйца, особенно после ночного бодрствования, — советует Александр Кириленко, — ваш желудок легче справится, если вы будете есть яйца, сваренные всмятку, а если все-таки на вашем столе крашенки вкрутую, то не ешьте желток. Он тяжелый для неподготовленного желудка и перегрузит желчный и печень, в результате может возникнуть горечь во рту и тошнота».
1. Из мяса — буженина
Печеное мясо легче воспримется организмом, в отличие от жирных колбас и других яств с острыми специями.
2. Из напитков — яблочный компот
Теплый компот из яблок ускорит процесс пищеварения, который намного быстрее проходит в жидкой среде.
3. После разговения поспите три часа
Не стоит целый день сидеть за столом. После того как вы пришли из церкви и разговелись, дайте организму отдохнуть. Поспите три-четыре часа. За это время пища переварится и желудок адаптируется к «забытым» за пост продуктам.
4. Стол без солений
В отличие от свежих овощей, в маринованных содержится большое количество соли и уксуса, которые удерживают в организме воду и не дают выводиться токсинам.
5. Свежие овощи замочите
Чтобы снизить количество нитратов в первых тепличных овощах, замочите их в холодной воде на 15–20 минут.
Идем в церковь
1. Поспите после обеда
Чтобы на службе вы не почувствовали слабость, постарайтесь хотя бы пару часиков отдохнуть. Лучше всего выделить на сон 3–4 часа с 17 до 20 часов.
2. Выпейте кофе до девяти вечера
Литургический пост перед службой длится шесть часов. Поэтому смело подзарядитесь бодрящим напитком, но до 21:00.
3. Запаситесь водой и стульчиком
На Пасху в храме будет очень жарко. Потому на случай, если вам станет нехорошо от аромата благовоний и духоты, возьмите с собой обычную воду и раскладной стульчик. Людям с повышенным давлением лучше взять нашатырный спирт и ментоловые таблетки.
4. Купите брошюру с пасхальной службой
Всенощная пройдет быстрее, если вы будете в ней участвовать. Потому заранее купите книжечку с текстами пасхального богослужения (продается в церковной лавке), так вы сможете не только повторять молитвы, но и следить за ходом службы.
5. Оденьтесь по погоде
Помните, что ночи еще холодные, а во время всенощной вам придется находиться как в храме, так и на улице. Ровно в полночь пасхальное богослужение начнется с крестного хода вокруг храма, а после окончания службы вам нужно будет стоять на улице в ожидании священника, чтобы освятить свою корзинку.
6. Не старайтесь поставить свечки или приложиться к иконе
На Пасху в храме будет полно народу, потому, пытаясь протолкнуться сквозь толпу к образам или чтобы поставить свечку, вы создадите давку и будете мешать другим прихожанам молиться. Купив свечи, поставьте их в свою пасхальную корзинку и заберите домой с пасхальным огнем.
7. Без парфюмов и макияжа
Чтобы не усиливать специфический запах в храме от церковных благовоний, не пользуйтесь сильными ароматами. В душном храме, смешавшись с запахом ладана, парфюмы могут стать причиной головокружений, тошноты и других неприятных последствий. Женщинам запрещается приходить в церковь с накрашенными губами.
Вести
