Выходные немного расслабляют человека, и настроиться на работу после них бывает нелегко. Возможно, именно поэтому в народе бытует мнение, что понедельник – день тяжелый. Мы решили поинтересоваться у жителей Горловки, как же, по их мнению, настроить себя на рабочий лад и встретить понедельник в хорошем настроении.
Наталья Алексеевна: – Начало рабочей недели мало кто ждет с нетерпением. За домашними заботами многие не успевают толком отдохнуть, а приходится вливаться в рабочие будни. Возможно, поэтому для многих понедельник выдается стрессовым. Чтобы начать неделю в хорошем настроении, я провожу выходные с внучкой. Она – мой заряд бодрости и энергии. Мне даже болеть некогда, ведь нам нужно столько всего успеть: и в классики попрыгать, и потанцевать, и поделку сделать. Потом, когда вспоминаю все это, любые невзгоды и плохое настроение отходят на второй план и уже не кажутся чем-то важным. Яркие впечатления – вот залог удачного понедельника.
Елена: – Мнение, что понедельник – тяжелый день, стереотипно. Все зависит от личного настроя. Любой день недели может стать неудачным, если к этому готовиться на подсознательном уровне. Но можно ведь начать иначе. Подумать о чем-то приятном вместо того, чтобы зацикливаться на делах и проблемах, послушать любимую музыку. Я, к примеру, стараюсь высыпаться, чаще смеяться и… реже смотреть телевизор. Перед работой стараюсь настроиться на позитивный лад. Очень помогает планирование интересного досуга на вечер понедельника. Мысль об этом греет душу и работать становится легче. Ведь отдыхать нужно не только по выходным, но и после трудового дня.
Неля Витальевна: – Для меня понедельник не является тяжелым днем. Он такой же, как и все будни. Хочешь не хочешь, а работу нужно выполнить, к тому же качественно. Поэтому я стараюсь быстро втянуться в процесс и не думать о плохом. Вообще считаю, что по жизни нужно идти с оптимизмом, тогда все будет ладиться: и в работе, и в семье. А прийти в тонус мне помогает чашечка кофе и хорошая книга. Иногда могу выйти пораньше и пройтись пешком, наблюдая за окружающими. Именно этого нам часто не хватает. Мы же живем в постоянной спешке, а такая прогулка действительно заряжает энергией. Так что при желании понедельник можно сделать вполне счастливым.
Андрей: – Утро понедельника для меня по определению не может быть радостным – впереди целых пять рабочих дней. Еще и весна на дворе. Хочется больше отдыхать, чем учиться. Но занятия никто не отменял, поэтому приходится настраиваться на продуктивную работу. Стараюсь на этот день не планировать никаких важных дел. А чтобы скрасить монотонность будней, после учебы могу посмотреть хороший фильм или встретиться с друзьями. Но главной панацеей от усталости и плохого настроения для меня является футбол. Я часто выхожу с ребятами погонять мяч. Думаю, с наступлением тепла таких «матчей» станет больше. Так что хорошее настроение мне обеспечено.
