Приняв решение похудеть. Вы должны быть настроены на серьезную работу. Не стоит худеть «к лету», «к Новому году» или «ко дню рождения» – так вы…
фитнес
Если раньше беременным женщинам запрещали заниматься спортом, то сегодня врачи пересмотрели свою точку зрения. Они говорят о том, что правильные физические нагрузки под наблюдением врача…
Занятия спортом и другие виды физической активности не только полезны для нашего здоровья, но и подвергают тело повышенным нагрузкам, что является ощутимым испытанием для различных…
Корреспондент «Кочегарки» побывала на тренировке в фитнес-центре спортивного клуба «Кировец».
Наталья СЕРГИЕНКО вернулась из Голландии, где гостила по приглашению подруги Анны. Поездка была увлекательной, так как носила еще и профессиональный интерес. Как тренеру по фитнесу…
В Горловке в Доме детского творчества Калининского района прошел фитнес-турнир среди спортивных секций, посвященный 55-летию ДДТ.
В Москве в течение недели проходил международный открытый фитнес-фестиваль «Mioff», в котором приняла участие инструктор групповых программ и тренажерного зала горловского спортклуба «Кеттлер» Наталья Сергиенко.
В Доме детского творчества Калининского района Горловки прошел 3-й фитнес-турнир среди школ и внешкольных учреждений района.
Обратив внимание на то, что у современных школьников очень низкая физическая активность, дети быстро устают от несложных упражнений, сотрудники Калининского ДДТ решили возродить физкультурно-оздоровительное движение.
